А вы пьете соевое молоко

14 Сен 2014, Автор: editor

Как вы относитесь к соевому молоку? Как известно, оно имеет преимущества и недостатки. Например, в нем содержатся изофлавоны, которые приносят пользу организму. Специалисты не исключают, что они могут предотвратить развитие рака и облегчить симптомы менопаузы. Однако если у мужчины или женщины наблюдаются некоторые виды опухолей, то от соевого молока лучше отказаться.


Многочисленные исследования показали, что польза соевого молока имеется. Например, те же изофлавоны обладают антиоксидантными свойствами, схожими с теми, которыми наделен витамин Е. В любом случае ни одно исследование не даст полной ясности, поэтому нужно придерживаться рационализма.

В принципе, нет ничего плохого в том, чтобы пить соевое молоко время от времени, если нравится его вкус. Хотя этот продукт постоянно подвергается критике, все же его используют в большинстве стран мира. В наше время нельзя быть слишком критичным, но нужно придерживаться четкой позиции в выборе продуктов питания.

Ваш отзыв